20250426雙講師跨領域合作系列：吃對+站對，瘦出好比例！ 上班族體態重塑指南

《雙講師跨領域合作系列：吃對+站對，瘦出好比例！上班族體態重塑指南-實體課程》

本次講座由 物理治療師 x 營養師 共同帶領，透過專業的姿勢評估與飲食建議，幫助參與者找到影響體態的關鍵，並學習 正確的姿勢調整與飲食策略，從內而外雕塑理想身形。

【課程資訊】

• 上課時間：114/04/26（六）14：00 – 15：30（共1.5⼩時）
• 上課地點：台北市中山區松江路221巷17號（愛迪樂中山物理治療所）
• 上課講師：謝迪亞 物理治療師 X 鄭玲君 營養師

【報名資訊】

• 報名費用：
  ※優惠價：300元
• 報名資格：
  ※有興趣之一般民眾
• 報名方式：請點選右方報名按鈕。

【課程介紹】

1️⃣ 脊椎排列與體態分析 🔍

✔ 找出影響小腹突出的體態問題

✔ 簡單自我檢測，了解你的脊椎類型

✔ 正確站姿與坐姿示範，讓核心更有效發力

2️⃣ 核心雕塑與正確姿勢 💪

✔ 運動前先調整姿勢，避免錯誤發力影響效果

✔ 物理治療師教你骨盆矯正＆核心控制技巧

✔ 常見NG動作解析，幫助正確鍛鍊

3️⃣ 飲食調整策略 🍽

✔ 小腹不一定是脂肪？飲食如何影響腹部形態

✔ 上班族常見的飲食陷阱＆更好的食物選擇

✔ 營養師推薦簡單餐盤配置，兼顧美觀與健康

【注意事項】

1. 收到繳費成功之通知才獲得上課資格，資格順序以繳費順序為準；若為免費課程則依報名送出時刻先後為順序。（請留意，報名送出後，系統會寄送訂單成立通知，此非繳費成功通知。）
2. 開課前一週會透過E-mail寄送「課前通知信」至註冊本平台之電子信箱，請於垃圾郵件或廣告信函分類中收信，或善用搜尋功能先行查找。（部分課程內含為課程成立的「臨時Line群組」連結，請加入以利聯繫及接收重要事項布達。）
3. 若確定信箱地址無誤且確實未收到通知信，請於至少課前一個工作日之上班時間洽詢客服人員；若逾期聯繫，或因個人因素致無法收信，進而喪失課程資格或損失權益，本公司恕不承擔，拒絕受理退費與調課。
4. 課程當天可能會有影像拍攝與紀錄，報名本活動即同意個人肖像權供主辦單位紀錄使用。
5. 退款規則請見下方「退款資訊」，所有課程退款原則僅受理交易日10日內之訂單。
6. 本公司保有所有課程及活動之最終解釋權。

【退款資訊】

1. 所有課程皆不可自行轉讓他人。
2. 本系統採用電子發票方式開立，因退款有發票折讓問題，故所有課程僅受理交易日10日內之訂單的退款申請。
3. 超過交易日10日之訂單，原則上不受理退款作業，若有不可抗之退款因素，請洽詢客服。
4. 購買10日後至開課前8日提出退費申請者，將退還原退款金額之60%。
5. 開課日期前第7日至前1日提出退費申請者，將退還原退款金額之20%。
6. 開課當日提出退費申請者，費用全數不退還。
7. 退款金額以消費者購買當下之「實際付款」金額為主。
8. 因退款而衍生的行政處理費（非信用卡交易如ATM轉帳、超商代碼繳費，有行政手續費新台幣100元），不在退款範圍內，將由消費者自行吸收，退款金額為扣除以上費用後的金額。
   舉例：透過超商代碼付費10日內，申請新台幣300元的課程退款程序，將扣除新台幣100元的手續費後，退費新台幣200元給消費者。
9. 詳情請至愛學人教育平台「常見問題」頁面之「退款規則及流程」查看。

【聯絡資訊】

• 愛迪樂健康促進團隊 Line@官方帳號：@rrg9564e
• 愛迪樂有限公司 客服電話：（02）2521 – 6043
• 愛學人教育平台 客服E-mail：adlers@adlers.tw

有任何疑問，請於上班時間（09：00 – 12：00、14：00 – 17：00）聯繫我們。

【聲明】

1. 填寫本問卷，即表示同意提供姓名、個人電話號碼及電子信箱僅供聯絡使用，並作為治療師聯絡依據名單，所有資料均由活動執行單位保有且絕不外流，請務必詳填聯絡資訊以利聯絡。
2. 本活動辦法及注意事項載明於活動表單網頁中，參加者參加活動同時，即視同詳閱並同意接受本活動之蒐集個人資料告知事項及同意書以及活動辦法及注意事項之規範。如有違反活動執行單位得取消其參加資格，並對於任何破壞本活動之行為保留相關權利。
3. 參加者保證所有填寫或提出之資料均為正確內容，且未冒用或盜用任何第三人之資料，如有不實或不正確之情事，經確認後將無條件取消參加資格。如因此致活動執行單位無法通知其活動訊息時，活動執行單位不負任何責任，且如有致損害於活動執行單位或其他任何第三人，參加者應負一切相關法律責任。
4. 活動如因不可抗拒之原因無法執行時，活動主辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停本活動，並保有修改活動辦法之權利。如有任何因電腦、網路、電話、技術或不可歸責於活動執行單位之事由，而使受服務人有延遲、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況，活動執行單位不負任何法律責任，參加者亦不得因此申訴或異議。
5. 活動主辦單位保留審核、決定及變更活動內容為之權利。
6. 其他未盡事宜，悉依主辦單位相關規定辦理，且主辦單位得隨時補充或修正。主辦單位有保留取消、終止、修改或暫停本活動及本活動內容之權利。