20250306嬋柔運動系列講座：甩開肩頸僵硬，快速緩解疲勞，適合忙碌的你

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嬋柔運動系列講座一：甩開肩頸僵硬，快速緩解疲勞，適合忙碌的你

每天被工作壓力、電腦螢幕壓得喘不過氣？給自己一小時，傾聽身體的聲音，換來整天的輕鬆！

è嬋柔運動初體驗
簡單易學，放鬆身心，幫助釋放長時間工作帶來的肩頸緊繃。

è簡單動作，輕鬆舒展
透過流暢的動作，舒展肩頸、放鬆肌肉，減少工作壓力與不適。

è針對上班族設計，適合初學者
特別為長時間坐辦公桌的上班族設計，輕鬆上手。

• 時間：2025/3/6(四) 19:30-20:30
• 講師：葉羽庭 物理治療師
• 地點：愛迪樂中山物理治療所
• 地址：台北市中山區松江路221巷17號（捷運行天宮站二號出口，約走路三分鐘處）
• 費用：200元/人(可折抵嬋柔體驗課費用200元)